BACAK SEçENEKLER

Shin atellerinin en yavuz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç öğün 20’şer dakika buz torbası almak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Vücutta dokular arasına yayılmış likitların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde tüm vücudu saran bu kanallar ağı

Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu vaziyet, ani bir davranış esnasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Sinir sıkışması umumiyetle bel fıtığı yahut siyatik sinir inflamasyonu kadar durumların sonucunda ortaya çıkar.Bu durumda, mütehas